MENGATASI KEJENUHAN
Rutinitas kerja yang monoton tanpa disadari dapat menimbulkan kejenuhan dan stres yang berdampak pada menurunnya tingkat produktivitas, kurang semangat, dan kurang rasa bahagia.
Untuk menekan dampak negatif tersebut kita perlu meluangkan waktu untuk melakukan kegiatan baru yang dapat mengantarkan pikiran menjadi fresh kembali dan dapat merasakan arti kebahagiaan dalam hidup ini.
Menurut Syaikh Ibnu Sa'di ada 9 prinsip kebahagiaan manusia, yaitu:
1. Iman kepada Allah SWT dan amal saleh.
2. Berbuat baik kepada sesama makhluk.
3. Menekuni satu pekerjaan tertentu.
4. Memusatkan konsentrasi pada pekerjaan yang dilakukan hari ini.
5. Memperbanyak zikir kepada Allah SWT.
6. Mengingat nikmat Allah SWT.
7. Berusaha menghilangkan faktor-faktor yang dapat mendatangkan kesedihan.
8. Berusaha meningkatkan kekuatan hati dan menjauhi pikiran kotor.
9. Memprioritaskan pekerjaan yang terpenting dan bermanfaat.
Mari kita berusaha bersama-sama menerapkan 9 prinsip kebahagiaan ini dalam kehidupan kita. Semoga kita bisa.
Salam Srawung.
El-Rauf (05052010)
0 Response to "MENGATASI KEJENUHAN"
Posting Komentar